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今天（5月31日）是世界無(wú)煙日，

2021年，按照國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)的工作部署，在各地衛(wèi)生健康部門(mén)和教育部門(mén)的支持下，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心組織實(shí)施了全國(guó)中學(xué)生和大學(xué)生煙草流行調(diào)查。兩項(xiàng)調(diào)查均采用多階段分層整群隨機(jī)抽樣的方法，覆蓋全國(guó)31個(gè)?。▍^(qū)、市）。

2021年中學(xué)生嘗試吸卷煙的比例為16.7%，與2019年相比，中學(xué)生嘗試吸卷煙的比例下降了1.2個(gè)百分點(diǎn)。 

2021年中學(xué)生現(xiàn)在吸卷煙的比例為4.7%，與2019年相比，中學(xué)生現(xiàn)在吸卷煙的比例下降了1.2個(gè)百分點(diǎn)，高中生卷煙使用率高于初中生，其中職高生卷煙使用率最高。 

2021年中學(xué)生過(guò)去7天內(nèi)，在家、室內(nèi)公共場(chǎng)所、室外公共場(chǎng)所或公共交通工具看到有人吸煙的比例為56.4%，與2019年相比下降了10.0個(gè)百分點(diǎn)。 

2021年中學(xué)生在過(guò)去30天看到有人在校園內(nèi)吸煙的比例和在學(xué)校內(nèi)幾乎每天看到教師吸煙的比例分別為39.9%和8.6%，與2019年相比，分別下降了10.8個(gè)和1.3個(gè)百分點(diǎn)。 

3.不向未成年人銷(xiāo)售卷煙和電子煙的相關(guān)政策仍未得到有效執(zhí)行

2021年吸煙學(xué)生最近一次買(mǎi)煙未被拒絕的比例為77.2%，與2019年相比，下降了6.1個(gè)百分點(diǎn)。2021年使用電子煙的學(xué)生最近一次購(gòu)買(mǎi)電子煙未被拒絕的比例為70.8%。 

4.煙草廣告、促銷(xiāo)和影視劇中的吸煙鏡頭有所減少 

2021年過(guò)去30天內(nèi)去過(guò)煙草零售點(diǎn)的中學(xué)生在煙草零售點(diǎn)看到過(guò)煙草產(chǎn)品廣告或促銷(xiāo)的比例為39.7%，過(guò)去30天內(nèi)使用過(guò)互聯(lián)網(wǎng)的中學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)上看到過(guò)煙草產(chǎn)品廣告或視頻的比例為20.3%，與2019年相比，分別下降了6.7個(gè)和3.1個(gè)百分點(diǎn)。 

5.吸煙成癮性認(rèn)知水平小幅提升

2021年中學(xué)生認(rèn)為開(kāi)始吸煙后很難戒斷的比例為35.7%，與2019年相比，上升了4.7個(gè)百分點(diǎn)，但仍處于較低水平。2021年中學(xué)生認(rèn)為使用電子煙會(huì)上癮的比例為73.8%，這一比例在現(xiàn)在電子煙使用者（64.8%）中明顯低于現(xiàn)在非電子煙使用者（74.2%）。 

吸煙是導(dǎo)致死亡和疾病的主要原因。

雖然吸煙不是導(dǎo)致寶寶哮喘的直接原因，卻能增加哮喘的發(fā)作次數(shù)。因?yàn)橄銦熑紵龝r(shí)釋放出來(lái)的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)加強(qiáng)呼吸道黏膜的敏感性，增大哮喘的發(fā)生。

嬰兒被動(dòng)吸煙后很難將吸入體內(nèi)的有害物質(zhì)排出。如果父母在嬰兒進(jìn)餐時(shí)吸煙，很容易影響寶寶的食欲，當(dāng)寶寶將吃飯與吸煙聯(lián)系起來(lái)，就可能出現(xiàn)厭食。

生活在煙霧繚繞的家庭環(huán)境中，會(huì)增加寶寶患急性或慢性中耳炎的可能性。

即使是一點(diǎn)點(diǎn)“二手煙”都會(huì)對(duì)寶寶的學(xué)習(xí)能力造成傷害，影響閱讀、推理和數(shù)學(xué)。尼古丁在體內(nèi)分裂后所制造的可丁尼，會(huì)使嬰兒的閱讀、數(shù)學(xué)和推理平均成績(jī)?cè)絹?lái)越低。

父母常在孩子面前吸煙，孩子成年后就容易患心血管疾病。

許多人意識(shí)到“一手煙”和“二手煙”的危害，于是抽煙時(shí)會(huì)特意避開(kāi)孩子和孕婦，在家煙癮犯了就去陽(yáng)臺(tái)、廁所抽 ，但是你知道嗎？ 

只要你還在抽煙，另一種更可怕的污染方式——“三手煙”就會(huì)悄悄毒害家人和孩子的身體。

“三手煙”是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣物、墻壁、地毯、窗簾、皮革、家具，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物，是目前危害最為廣泛的室內(nèi)空氣污染。殘留物中的尼古丁與空氣中的亞硝酸反應(yīng)，可形成強(qiáng)大的致癌物亞硝胺。 

一方面是意識(shí)問(wèn)題。二手煙能躲，三手煙難防。看到有人吸煙，我們能躲開(kāi)，但是遭受三手煙的毒害往往是不自知的，通過(guò)呼吸、皮膚進(jìn)行吸收，很容易被忽略。 

二是危害時(shí)間長(zhǎng)。“二手煙”可以通過(guò)“通風(fēng)換氣”的方式排走，而“三手煙”沾染在物體表面，可長(zhǎng)達(dá)數(shù)日甚至數(shù)十年，隨著時(shí)間不斷累積，想要徹底去除三手煙的話，需要經(jīng)常徹底清潔被污染的物體表面。 

三是“三手煙”對(duì)嬰幼兒的危害尤其大。因?yàn)閶胗變汉蛢和捏w重輕，按每公斤體重計(jì)算，要比成年人呼吸更多的空氣，從而會(huì)吸入更多的污染物。而且孩子的免疫系統(tǒng)較脆弱，吸入這些有害物質(zhì)后，可引起呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)甚至泌尿生殖系統(tǒng)等各種問(wèn)題。 

比如你出入一些吸煙的場(chǎng)合，身上穿的衣服，尤其是棉質(zhì)衣服，會(huì)吸附空氣中的煙味。當(dāng)你回到家里抱起孩子，衣服上的這股煙味就自然被孩子吸進(jìn)去了，成為“三手煙”。 

嬰兒在地上爬行，抓到東西就往嘴里塞，也可能會(huì)受到“三手煙”之害。 

不要在長(zhǎng)期生活的室內(nèi)或者家里吸煙，不要在公共場(chǎng)所、車(chē)內(nèi)吸煙。 

如果有人在家里、車(chē)內(nèi)吸煙，要及時(shí)進(jìn)行通風(fēng)，清洗甚至更換可能被煙霧污染過(guò)的家具、衣服、地毯、沙發(fā)罩等，把殘留香煙對(duì)人的傷害降到最低。 

不要讓吸煙的人靠近你、你的孩子或?qū)櫸铩?/span> 

如果要親近孩子，吸煙后要洗手洗臉，條件允許的話最好洗頭洗澡，換身衣服。 

盡量選擇墻上有“禁止吸煙”標(biāo)識(shí)的餐廳、培訓(xùn)班或其他室內(nèi)場(chǎng)所，降低接觸煙草的幾率。 

特別提醒：電子煙也會(huì)產(chǎn)生“二手煙”、“三手煙”，它也含有尼古丁，并不是無(wú)害的！ 

迄今為止，尚沒(méi)有徹底或很好清除“三手煙”的方法。最好的辦法就是戒煙，“遠(yuǎn)離煙草” ，創(chuàng)造一個(gè)100%的無(wú)煙環(huán)境， 為了身邊的人，

“我們做過(guò)一個(gè)調(diào)查，孩子如果抽煙，一般10歲左右就偷偷開(kāi)始了。我們國(guó)家目前大約有3億人在抽煙?！比ツ陜蓵?huì)期間，中國(guó)教育科學(xué)研究院體衛(wèi)藝研究所所長(zhǎng)吳鍵道出擔(dān)憂。

青少年時(shí)期是行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。如果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)沾染了煙癮，家長(zhǎng)該怎么幫助孩子呢？在中國(guó)教育報(bào)“兩會(huì)夜談”直播節(jié)目中，吳鍵為焦急的家長(zhǎng)帶來(lái)了4條走心建議。

父母發(fā)現(xiàn)孩子吸煙后，第一時(shí)間要向孩子強(qiáng)調(diào)，吸煙是有害的?！吨行W(xué)生守則》里規(guī)定了青少年不能夠吸煙飲酒。因?yàn)榍嗌倌暾幱诔砷L(zhǎng)期，這時(shí)候吸煙對(duì)身體的危害比對(duì)成年人的更大，一定要讓孩子樹(shù)立危機(jī)意識(shí)。

在引起孩子足夠的重視后，家長(zhǎng)要幫助他制定一個(gè)循序漸進(jìn)的戒煙計(jì)劃，并進(jìn)行科學(xué)監(jiān)督。嚴(yán)格要求孩子從沉迷吸煙到少吸，逐漸做到不吸煙。

在幫助孩子遠(yuǎn)離煙癮的過(guò)程中，家長(zhǎng)也要注意方式方法。比如轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他去參加集體的體育鍛煉，走出家門(mén)，走進(jìn)陽(yáng)光。用體育鍛煉等有益的活動(dòng)將孩子的空閑時(shí)間和注意力爭(zhēng)取過(guò)來(lái)。

家長(zhǎng)要讓孩子遠(yuǎn)離有吸煙風(fēng)氣的環(huán)境，盡量不和吸煙的伙伴來(lái)往。避免好不容易戒斷的煙癮，在同伴的“注視”下復(fù)發(fā)。另外，還要給孩子吸煙制造麻煩，把他的火柴、打火機(jī)、電子煙等“工具”藏起來(lái)，制造吸煙難度、增大他吸煙的成本。對(duì)于煙癮嚴(yán)重的，要尋求醫(yī)生、老師的共同幫助。

煙草為孩子帶來(lái)的傷害屢見(jiàn)不鮮，孩子總是在無(wú)意間受到煙草的傷害。所以，當(dāng)六一兒童節(jié)遇見(jiàn)世界禁煙日，我們是不是該好好想想究竟如何給孩子留出一個(gè)無(wú)煙區(qū)呢？

作為成人，我們不妨從下面做起：

1、家中盡量少抽煙，防止二手、三手煙傷害。

2、父母要做好孩子控?zé)煹陌駱?，以身作則。

3、不當(dāng)著孩子的面抽煙，減少二手煙對(duì)孩子的影響。

4、當(dāng)我們的父母知曉或者看到自己孩子吸煙時(shí)，首先保持頭腦冷靜，內(nèi)心平和，采取適當(dāng)措施幫助孩子戒煙。

5、明曉公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所的室外區(qū)域禁止吸煙。