向“心”而行,共育未來——呼和浩特市中小學(xué)心理健康教師、班主任培訓(xùn)心得(四)
呼和浩特市第一中學(xué) 心理教師 孟令坤
2022年6月24日下午,我有幸參加了由內(nèi)蒙古師范大學(xué)李翠云老師帶來的主題為“提升危機干預(yù)技能,護航學(xué)生心理健康”的心理危機干預(yù)專題培訓(xùn)講座。通過聽李老師深入淺出、理論與實際應(yīng)用結(jié)合的授課內(nèi)容,讓我對心理危機干預(yù)的理論以及如何“救急”有了更深刻且清晰的認(rèn)識。
首先,通過聽李老師講解心理危機干預(yù)的理論和典型案例,明確且生動的讓我了解到如何通過學(xué)生不同程度的外在行為、語言及情緒評估學(xué)生的狀態(tài)。學(xué)生的某些看似普通的情緒低落、注意力不集中或是食欲不振等表現(xiàn),可能就是心理危機出現(xiàn)的征兆。作為老師,我們應(yīng)該對這樣的外顯行為敏感察覺,及時干預(yù)。當(dāng)我們在與父母溝通學(xué)生出現(xiàn)的問題時,恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式會讓家長更容易接受和理解。我們應(yīng)該客觀、準(zhǔn)確的陳述所發(fā)生的事件和學(xué)生的狀態(tài),不對學(xué)生的行為下定義;同時,根據(jù)同理心原則,溝通時也應(yīng)該要考慮到家長的顧慮和擔(dān)憂。
心理危機的發(fā)生往往是突發(fā)性的,所以對于心理危機的處理是心理救急,是一次短期的心理援助。我們可以使用藝術(shù)式表達(dá)來“畫”解突發(fā)的心理危機。一般來說,需要干預(yù)的心理危機學(xué)生,他們的自我防御性都很強,而繪畫是一種象征性的敘說表達(dá),它既可以降低學(xué)生的心理防備,有表達(dá)、宣泄和釋放壓力的效果,同時在這樣安全的空間里表達(dá)自我,也有自我療愈的作用。老師們可以通過具體外化的圖像,來綜合評估和判斷學(xué)生的心理狀態(tài),從而更好的幫助學(xué)生。
呼和浩特市第一中學(xué) 班主任 王露
2022年6月24日下午,我有幸全程參與了呼市教育局舉辦的“全市中小學(xué)心理健康教師及班主任危機干預(yù)專題培訓(xùn)”,收獲頗豐,感觸頗深。
李翠云老師以“提升危機干預(yù)技能,護航學(xué)生心理健康”為題,從心理危機干預(yù)理論和實務(wù)技能兩個方面進行講解,內(nèi)容涵蓋多個方面,案例生動形象,提出心理危機事件的預(yù)防與應(yīng)對方法。整場培訓(xùn)內(nèi)容豐富,講解精彩,讓人深感意猶未盡。
“為之于未有,治之于未亂”。學(xué)生心理安全的守護,任重而道遠(yuǎn)。隨著社會壓力的加劇,心理危機個案的比例逐年增加,高中學(xué)生因?qū)W業(yè)、人際關(guān)系等壓力源,成為青年群體中心理疾病的易感人群。班主任與學(xué)生接觸密切,更是學(xué)生心理健康的守護者。
在日常教育教學(xué)工作中,作為班主任,我要做到如下幾點:
一是要理性面對,主動積極尋求幫助、做好應(yīng)急處置工作。面對猝不及防的“突發(fā)事件”,需要冷靜沉著,客觀機智,三思而行?!懊颗R大事有靜氣”,心平氣和處理突發(fā)事件,是理性和智慧的表現(xiàn)。
二要及時和家長溝通,取得家長的支持和幫助。2021年,教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》。通知明確,當(dāng)學(xué)生因心理問題在校發(fā)生意外事件后,學(xué)校要第一時間聯(lián)系學(xué)生家長核實情況、及時處理。因此我們在處理學(xué)生心理危機時,需要清晰、冷靜、關(guān)切地向家長表述孩子的危機風(fēng)險,根據(jù)家長的狀態(tài),進行適當(dāng)安撫,充分傾聽,隨時及時表達(dá)對家長的同理心。
三要規(guī)范日常班級管理,尤其是教育學(xué)生要注意方式方法,處理學(xué)生問題要合情合理,多從學(xué)生角度考慮問題,多一些人文關(guān)懷,爭取學(xué)生認(rèn)同、認(rèn)可,讓學(xué)生認(rèn)識錯誤,接受教育管理。多引導(dǎo)、多鼓勵、多表揚,少規(guī)定、少硬性、少批評;要深入了解關(guān)注學(xué)生,給予學(xué)生希望和支持,傳遞樂觀積極的能量。
呼和浩特市第十四中學(xué) 心理教師 蘇丹娜
6月24日下午,呼和浩特市教育局舉辦了由內(nèi)蒙古師范大學(xué)李翠云老師主講的《提升危機干預(yù)技能,護航學(xué)生心理健康》專題培訓(xùn)。作為一名心理教師,有幸線下參與了此次培訓(xùn)。李老師先從危機干預(yù)的基礎(chǔ)知識入手,帶我們更深入的了解到危機產(chǎn)生的各個階段,堅實了理論基礎(chǔ)。之后李老師著重介紹《畫說危機》結(jié)構(gòu)化團體輔導(dǎo)案例,從教師開展課程的角度分解課程的各個環(huán)節(jié),介紹環(huán)節(jié)里的側(cè)重點和效果,既讓我對表達(dá)性藝術(shù)治療和危機干預(yù)相結(jié)合如何實踐有了新的認(rèn)知,也讓我對團體心理輔導(dǎo)有了深層次的了解。
危機干預(yù)能力對于心理老師來說是十分重要的,面對各種突發(fā)危機事件,要從心理的角度來思考怎么解決,怎么把影響降到最低。而對于危機事件的經(jīng)歷者用繪畫的形式表達(dá),降低了參與者的防御,將意識和潛意識繪制出來,在分享的過程中看到自己,找到療愈的力量。又用團體的形式,潛移默化的讓參與者感受到支持的力量,更好的分享療愈。
呼和浩特市第三十中學(xué) 心理教師 王文媛
2022年6月24日下午,我有幸參加了呼和浩特市教育局舉辦的全市中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)----中小學(xué)心理危機干預(yù)的理論與實操。李翠云老師以淵博的知識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、豐富的案例從理論到實操,深入淺出的講解了心理危機的概述、識別、評估與干預(yù)以及心理危機干預(yù)的藝術(shù)表達(dá)團體。
作為一名專職心理教師,我們要通過各種方式了解孩子們的心理動態(tài),如在團輔中觀察特殊個體,在個體咨詢中撫慰內(nèi)心的傷痛,在心理委員的定期匯報中了解班級動態(tài),及早發(fā)現(xiàn)問題,做到足夠重視,用愛、足夠的耐心和鼓勵陪伴孩子們。李老師講到,“危機”就是“危險”+“機會”,只要干預(yù)得當(dāng),可以減少危機的發(fā)生。因此,出現(xiàn)危機時我們要淡定從容面對,遇到心理危機事件能夠運用專業(yè)的教育行為,做到積極應(yīng)對。
呼和浩特市第十四中學(xué) 崔文超
李老師高屋建瓴、深入淺出、系統(tǒng)性地介紹了心理危機干預(yù)理論和實務(wù)技能。在培訓(xùn)中,明確了心理危機的識別標(biāo)志、易出現(xiàn)心理危機的學(xué)生特征和心理危機高危個體;對于心理普查的正確態(tài)度以及心理危機評估的ABC理論等重要內(nèi)容。在今后的工作中,我將不斷加強理論學(xué)習(xí),如:閱讀李老師推薦的書目并做好學(xué)習(xí)記錄和反思;積極參加專題的培訓(xùn)活動,與專家同事積極討論交流。同時,要將所學(xué)的理論應(yīng)用于實際的教育工作中,及時細(xì)致地做好心理危機的識別,對危機學(xué)生的風(fēng)險作出準(zhǔn)確評估,按照心理危機干預(yù)流程進行及早預(yù)警。
來源:呼和浩特教育
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