氣溫“滿減”大禮包，做好“春捂”防感冒
春天
一個非常任性的季節(jié)
昨天我們還穿著短袖快樂擁抱陽光
今天卻不得不裹上小棉襖躲回暖氣房
誰能想到
這張夏日體驗券的時效這么短
還沒琢磨過來暖和是什么味兒
就又被灌了滿肚子的冷風
受高空槽和蒙古氣旋的共同影響
4月13日前
內蒙古自治區(qū)將有一次強冷空氣天氣過程
中部偏東和東部大部地區(qū)有雨雪天氣
呼倫貝爾市北部有中到大雪，局地暴雪
全區(qū)大部4、5級短時6、7級大風
西部、中部偏西和偏北局地陣風可達8、9級
西部、中部偏西和偏北地區(qū)伴有揚沙，局部沙塵暴
10日夜間開始除東北地區(qū)外
全區(qū)大部氣溫下降8到10度，伴有寒潮
11日降溫最為明顯
最高溫度明顯下跌
中西部和東南部最高溫度可下降12度以上
氣溫可以坐過山車
身體健康可不能
大家還是要注意氣溫變化
及時增添衣物
謹防感冒
增強防病意識
注意做好以下幾件事
1、堅持疫情防控常態(tài)化下的個人良好衛(wèi)生習慣，如戴口罩、勤洗手、一米線、不聚集、打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖子遮住口、鼻等防控措施。
2、盡量避免前往人群密集的公共場所;避免接觸流感樣病例患者，如需接觸應配戴口罩。
3、注意天氣變化，隨氣溫變化添減衣物，避免著涼。在空氣質量好時注意室內開窗通風，同時注意保暖。保持充足睡眠、健康飲食，堅持適量運動。
4、兒童和中小學生近期應該盡量減少參加課外輔導班或者去培訓機構，避免被其他患病學生交叉感染，如果必須參加，請注意做好個人防護措施且與有癥狀的孩子保持安全社交距離。
5、杜絕帶病上課上班。如有流感樣癥狀，請根據病情就近選擇醫(yī)療機構就醫(yī)，并戴上口罩就診。
來源：內蒙古教育發(fā)布
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