
向“心”而行,共育未來——呼和浩特市中小學(xué)心理健康教師、班主任培訓(xùn)心得(二)
玉泉區(qū)西菜園小學(xué) 心理教師 莎仁
6月24日下午,我有幸參加了呼和浩特市教育局組織的《提升危機(jī)干預(yù)技能,護(hù)航學(xué)生心理健康》專題培訓(xùn),主講教師是內(nèi)師大李翠云老師。這是一次寶貴地學(xué)習(xí)機(jī)會,通過學(xué)習(xí),我了解了心理危機(jī)的理論知識,在出現(xiàn)危機(jī)時(shí)大多數(shù)人都能應(yīng)付,但對于個(gè)別學(xué)生可能不處理,此時(shí)便會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。
培訓(xùn)中,李老師將理論與案例相結(jié)合,使深奧的理論知識變得容易理解,具體的實(shí)操技巧,讓我印象深刻。
有一些簡單的心理危機(jī)干預(yù)方法在我的日常工作中也是會被用到的,對于不同年齡階段學(xué)生的心理安慰需求是不同的,低年級的學(xué)生我會用軀體語言等建立其安全感,而對于高年級的學(xué)生則鼓勵(lì)孩子們多溝通,給他們的不良情緒找到宣泄口。當(dāng)然前提是要認(rèn)同他們的感受,及時(shí)給安全感。還有,要允許他們有一兩周的心理適應(yīng)期,在這段適應(yīng)期我還會經(jīng)常性的與班主任進(jìn)行溝通,希望他們能積極配合并能夠給這樣的學(xué)生以心理緩沖的時(shí)間。
作為教育工作者的我們,要重視學(xué)生心理健康狀況,重視學(xué)生心理問題,要讓學(xué)生的負(fù)面情緒找到一個(gè)宣泄的出口,并及時(shí)發(fā)現(xiàn)給予心理干預(yù)與指導(dǎo),使他們能正確地應(yīng)對危機(jī)。
玉泉區(qū)南茶坊小學(xué) 心理教師 陸娜
玉泉區(qū)梁山街小學(xué) 班主任 李靜
2022年6月24日下午,我參加了全市中小學(xué)心理健康教師及班主任危機(jī)干預(yù)專題培訓(xùn),本次培訓(xùn)由內(nèi)蒙古師范大學(xué)心理學(xué)院心理健康教育中心辦公室主任李翠云老師主講,時(shí)隔八年再次見到李老師,我特別激動和高興,此次培訓(xùn)我也收獲頗豐,受益良多。
李翠云老師以“提升危機(jī)干預(yù)技能,護(hù)航學(xué)生心理健康”為題,從心理危機(jī)干預(yù)理論和心理危機(jī)干預(yù)實(shí)務(wù)技能兩個(gè)方面進(jìn)行講解,有理論有實(shí)操,從案例入手讓老師們有借鑒,有效仿。
作為兼職心理健康教師就應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識,武裝自己的頭腦,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身存在的問題,為學(xué)生的成長撐起一把保護(hù)傘。早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)防范,有效干預(yù),保障學(xué)生的心理安全。心理危機(jī)是危險(xiǎn)的、復(fù)雜的、突發(fā)的、隱蔽的,所以在日常教學(xué)工作中就要多觀察,細(xì)判別。例如:有的學(xué)生人際關(guān)系沖突明顯,長期情緒低落且自閉,長時(shí)間不上課、不參加考試,或者家庭支持少時(shí),就需要教師多關(guān)注。生理上,情緒上,認(rèn)知,行為,還有一些生活事件都會稱為心理危機(jī)的信號,作為心理教師在有條件的情況下,要進(jìn)行必要的心理普查,進(jìn)行心理危機(jī)評估,進(jìn)而進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù),使學(xué)生穩(wěn)定情緒,恢復(fù)心理平衡,提升危機(jī)應(yīng)對能力。
李翠云老師的“畫說危機(jī)”——藝術(shù)團(tuán)體表達(dá)減壓團(tuán)體,我也會在今后的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中加以運(yùn)用,讓學(xué)生在表達(dá)中宣泄危機(jī)事件的影響,降低危機(jī)后心理創(chuàng)傷的發(fā)生率。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”,心理健康教育之路要穩(wěn)穩(wěn)地走,一步一個(gè)腳印的走,陪伴學(xué)生健康成長就是最快樂的事情。
玉泉區(qū)小召小學(xué) 班主任 耿晴
通過學(xué)習(xí)“提升危機(jī)感與技能,護(hù)航學(xué)生心理健康”主題培訓(xùn),我了解了心理危機(jī)這個(gè)概念是十分寬泛的:只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破,使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機(jī)了。在處理危機(jī)大多數(shù)人都能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)付,若不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對則會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。所以,對心理問題提高重視,是作為班主任首先要樹立的觀念。
另外,我們要以正確的態(tài)度對待心理普查,心理測評只是心理學(xué)上提供的輔助手段,只供參考,測試對了解一個(gè)人的心理狀態(tài)有所幫助,利于鎖定一些問題的范圍。測試目的是幫助我們更好地了解學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r,是一個(gè)警戒、信號,為后續(xù)工作提供一個(gè)可能的方向,不是貼標(biāo)簽。作為教育工作者,我們可以通過學(xué)生心理危機(jī)的信號——認(rèn)知、生理、行為、情緒、事件來進(jìn)行判斷,重視心理危機(jī)的出現(xiàn)。重視心理問題,讓人的負(fù)面情緒找到一個(gè)宣泄的出口,及時(shí)進(jìn)行心理的干預(yù)與指導(dǎo),可讓學(xué)生正確地應(yīng)對危機(jī)。
來源:內(nèi)蒙古自治區(qū)教育招生考試中心
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