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玉泉區(qū)南茶坊小學(xué) 心理教師 陸娜

玉泉區(qū)梁山街小學(xué) 班主任 李靜

2022年6月24日下午，我參加了全市中小學(xué)心理健康教師及班主任危機(jī)干預(yù)專題培訓(xùn)，本次培訓(xùn)由內(nèi)蒙古師范大學(xué)心理學(xué)院心理健康教育中心辦公室主任李翠云老師主講，時(shí)隔八年再次見(jiàn)到李老師，我特別激動(dòng)和高興，此次培訓(xùn)我也收獲頗豐，受益良多。

李翠云老師以“提升危機(jī)干預(yù)技能，護(hù)航學(xué)生心理健康”為題，從心理危機(jī)干預(yù)理論和心理危機(jī)干預(yù)實(shí)務(wù)技能兩個(gè)方面進(jìn)行講解，有理論有實(shí)操，從案例入手讓老師們有借鑒，有效仿。

作為兼職心理健康教師就應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，武裝自己的頭腦，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身存在的問(wèn)題，為學(xué)生的成長(zhǎng)撐起一把保護(hù)傘。早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)防范，有效干預(yù)，保障學(xué)生的心理安全。心理危機(jī)是危險(xiǎn)的、復(fù)雜的、突發(fā)的、隱蔽的，所以在日常教學(xué)工作中就要多觀察，細(xì)判別。例如：有的學(xué)生人際關(guān)系沖突明顯，長(zhǎng)期情緒低落且自閉，長(zhǎng)時(shí)間不上課、不參加考試，或者家庭支持少時(shí)，就需要教師多關(guān)注。生理上，情緒上，認(rèn)知，行為，還有一些生活事件都會(huì)稱為心理危機(jī)的信號(hào)，作為心理教師在有條件的情況下，要進(jìn)行必要的心理普查，進(jìn)行心理危機(jī)評(píng)估，進(jìn)而進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，使學(xué)生穩(wěn)定情緒，恢復(fù)心理平衡，提升危機(jī)應(yīng)對(duì)能力。

李翠云老師的“畫說(shuō)危機(jī)”——藝術(shù)團(tuán)體表達(dá)減壓團(tuán)體，我也會(huì)在今后的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中加以運(yùn)用，讓學(xué)生在表達(dá)中宣泄危機(jī)事件的影響，降低危機(jī)后心理創(chuàng)傷的發(fā)生率。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”，心理健康教育之路要穩(wěn)穩(wěn)地走，一步一個(gè)腳印的走，陪伴學(xué)生健康成長(zhǎng)就是最快樂(lè)的事情。

玉泉區(qū)小召小學(xué) 班主任 耿晴

通過(guò)學(xué)習(xí)“提升危機(jī)感與技能，護(hù)航學(xué)生心理健康”主題培訓(xùn)，我了解了心理危機(jī)這個(gè)概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機(jī)了。在處理危機(jī)大多數(shù)人都能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)付，若不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)則會(huì)產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。所以，對(duì)心理問(wèn)題提高重視，是作為班主任首先要樹(shù)立的觀念。

另外，我們要以正確的態(tài)度對(duì)待心理普查，心理測(cè)評(píng)只是心理學(xué)上提供的輔助手段，只供參考，測(cè)試對(duì)了解一個(gè)人的心理狀態(tài)有所幫助，利于鎖定一些問(wèn)題的范圍。測(cè)試目的是幫助我們更好地了解學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，是一個(gè)警戒、信號(hào)，為后續(xù)工作提供一個(gè)可能的方向，不是貼標(biāo)簽。作為教育工作者，我們可以通過(guò)學(xué)生心理危機(jī)的信號(hào)——認(rèn)知、生理、行為、情緒、事件來(lái)進(jìn)行判斷，重視心理危機(jī)的出現(xiàn)。重視心理問(wèn)題，讓人的負(fù)面情緒找到一個(gè)宣泄的出口，及時(shí)進(jìn)行心理的干預(yù)與指導(dǎo)，可讓學(xué)生正確地應(yīng)對(duì)危機(jī)。