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     “坐在墊子上，兩腿并攏，膝關節(jié)保持伸直，腳尖朝上，兩腳平蹬測試版……”這是小倫敦競健體育教學視頻《坐位體前屈》里的內(nèi)容。

       4月上旬，小倫敦競健體育推出的3個體育教學視頻，入選呼和浩特市體育局《科學健身指導公益課堂》，并在體育局官方視頻號“青城體育”上推出。

      為切實提高呼市地區(qū)學生體質(zhì)健康水平，指導中小學生如何通過體育鍛煉，盡快達標體質(zhì)健康測試，小倫敦競健體育推出了中小學體質(zhì)健康測試項目及練習方法方面的教學視頻。

       目前，小倫敦競健體育已推出30多條教學視頻，內(nèi)容涉及立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐、50米訓練方法、中長跑的呼吸方式、實心球標準動作示范等方面。

      教學視頻由小倫敦競健體育專業(yè)教練團隊錄制，動作規(guī)范，通俗易懂，實操性強。一經(jīng)推出，就受到學生及家長的好評，其中單條視頻瀏覽量達4.9萬，轉(zhuǎn)發(fā)量達1400多。

      其中，《立定跳遠》《坐位體前屈》《仰臥起坐》3條教學視頻，受到呼和浩特市體育局的關注。入選呼和浩特市體育局《科學健身指導公益課堂》，該局于4月3日和8日在其官方視頻號“青城體育”上推出。

      小倫敦競健體育主要是以推動青少年體育事業(yè)發(fā)展為目標，通過科學專業(yè)的訓練，全面提升青少年體能素質(zhì)，掌握相應的運動技能。同時，競健體育注重培養(yǎng)青少年良好的運動習慣，真正地將體育運動融入到青少年的生活和學習當中，讓青少年擁有一個健康的體魄。

      在體育教學中，小倫敦競健體育注重培養(yǎng)學生的各種能力，讓學生在體育鍛煉中不僅僅是銀煉身體，更是培養(yǎng)自己的綜合能力，為將來的成長和發(fā)展打下扎實的基礎。