【親子】孩子沉迷手機,家教“心”主張請收好
手機里的熱門游戲、流行網(wǎng)劇、流行歌曲、社交軟件等,都容易引起青少年關注,自控能力弱的孩子甚至會沉迷。
長時間地使用手機或沉迷游戲等會對青少年健康成長造成不利影響,如——
視力下降
頸椎疾病
人際交往障礙等
方法一、心態(tài)平和,共商約定
“還有十分鐘就到約定時間了?!?/span>
“你玩手機已經(jīng)有一個小時了,是不是該休息了呢?”
什么時候玩手機
每次玩手機的時長
超時玩手機的懲戒辦法等
方法二、讀懂需求,精準關愛
信息、認知需求
放松、娛樂需求
個性、時尚需求
溝通、歸屬、情感需求
多陪孩子做一些有趣的科學小實驗
跟孩子一起做做飯、打打牌、下下棋
帶孩子參與社會實踐與志愿服務活動
和孩子一起參加戶外體育運動等
方法三:適時贊美,允許反復
孩子提前了幾分鐘結(jié)束玩手機
孩子用手機搜索學習信息
方法四:以身作則,身教為先
常言道,言傳不如身教。當孩子總看見父母對手機“愛不釋手”,而自己手上卻“空無一物”時,孩子的心里會如何想?因此,作為家長,要努力營造良好的家庭環(huán)境,生活中,盡量避免當著孩子長時間玩手機。
來源:內(nèi)蒙古自治區(qū)教育招生考試中心
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