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用平等的身份與孩子交談

讓孩子感到輕松自在

做孩子的顧問(wèn)

提建議不要說(shuō)“絕對(duì)不行”

讓孩子有自己的空間

家長(zhǎng)不要人盯人

溝通不暢不妨用書(shū)面交流

家長(zhǎng)要分析具體原因，是身體疲勞？還是多次考試成績(jī)不理想而缺乏信心？

各次模擬考試難度與風(fēng)格各有側(cè)重，出現(xiàn)成績(jī)波動(dòng)很正常。要認(rèn)真分析失分原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

不能強(qiáng)化睡覺(jué)的意識(shí)，可以放點(diǎn)輕音樂(lè)，注意房間溫度。不要給孩子吃安眠藥，也不要陪睡。

考完就忘記考試和不好的情緒，集中精力準(zhǔn)備下一門(mén)考試。

對(duì)一般性的疾病，按醫(yī)囑適當(dāng)服藥。對(duì)嚴(yán)重疾病，要及時(shí)治療。

適當(dāng)鍛煉忌激烈運(yùn)動(dòng)

防止打球等引起意外骨折

外松內(nèi)緊忌焦慮嘮叨

保證正常的家庭氛圍

積極暗示忌責(zé)備否定

考生的很多毛病都是多年形成的

不可能短期內(nèi)改變

欣賞激勵(lì)忌彼此埋怨

多看到孩子做得好的方面

心態(tài)平和避免期望過(guò)高

考生超常發(fā)揮可遇不可求

家庭和睦忌夫妻爭(zhēng)吵

相互埋怨與指責(zé)

只能造成孩子無(wú)所適從

尊重孩子的生理規(guī)律，防止主觀干涉

尊重孩子的應(yīng)考習(xí)慣，防止強(qiáng)行指導(dǎo)

尊重孩子的性格特點(diǎn)，防止偏激教誨

陪同孩子用餐但不陪同睡眠

陪同孩子運(yùn)動(dòng)但不陪同復(fù)習(xí)

陪同孩子聊天但不陪同趕考

適度期望：自信和諧，避免對(duì)立

適度關(guān)懷：理智冷靜，避免急躁

適度照顧：外松內(nèi)緊，避免過(guò)度