【高考】家有考生，考爸考媽做什么？
6月7日，考生將為十年寒窗苦讀完成自我證明，走進(jìn)考場(chǎng) 。在最后沖刺階段除了復(fù)習(xí)、查漏補(bǔ)缺，在飲食、作息上也要倍加注意?？及挚紜屝枰鍪裁?，一起來看看！
不說傷孩子自尊的話
讀懂孩子的心理需求
用平等的身份與孩子交談
讓孩子感到輕松自在
做孩子的顧問
提建議不要說“絕對(duì)不行”
讓孩子有自己的空間
家長(zhǎng)不要人盯人
溝通不暢不妨用書面交流
家長(zhǎng)要分析具體原因，是身體疲勞？還是多次考試成績(jī)不理想而缺乏信心？
各次模擬考試難度與風(fēng)格各有側(cè)重，出現(xiàn)成績(jī)波動(dòng)很正常。要認(rèn)真分析失分原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
不能強(qiáng)化睡覺的意識(shí)，可以放點(diǎn)輕音樂，注意房間溫度。不要給孩子吃安眠藥，也不要陪睡。
考完就忘記考試和不好的情緒，集中精力準(zhǔn)備下一門考試。
對(duì)一般性的疾病，按醫(yī)囑適當(dāng)服藥。對(duì)嚴(yán)重疾病，要及時(shí)治療。
調(diào)整作息忌通宵達(dá)旦
保證每天7小時(shí)的睡眠時(shí)間
營(yíng)養(yǎng)均衡忌強(qiáng)力滋補(bǔ)
在考試期間飲食要注意安全
適當(dāng)鍛煉忌激烈運(yùn)動(dòng)
防止打球等引起意外骨折
外松內(nèi)緊忌焦慮嘮叨
保證正常的家庭氛圍
積極暗示忌責(zé)備否定
考生的很多毛病都是多年形成的
不可能短期內(nèi)改變
欣賞激勵(lì)忌彼此埋怨
多看到孩子做得好的方面
心態(tài)平和避免期望過高
考生超常發(fā)揮可遇不可求
家庭和睦忌夫妻爭(zhēng)吵
相互埋怨與指責(zé)
只能造成孩子無所適從
尊重孩子的生理規(guī)律，防止主觀干涉
尊重孩子的應(yīng)考習(xí)慣，防止強(qiáng)行指導(dǎo)
尊重孩子的性格特點(diǎn)，防止偏激教誨
陪同孩子用餐但不陪同睡眠
陪同孩子運(yùn)動(dòng)但不陪同復(fù)習(xí)
陪同孩子聊天但不陪同趕考
適度期望：自信和諧，避免對(duì)立
適度關(guān)懷：理智冷靜，避免急躁
適度照顧：外松內(nèi)緊，避免過度
親愛的考爸、考媽：對(duì)于孩子，一生可能只參加一次高考；為人父母，盡量在孩子備考沖刺充當(dāng)合格的角色，不留遺憾。＂內(nèi)蒙古招生考試＂將陸續(xù)推送更多高考信息和資訊，敬請(qǐng)關(guān)注！
來源：內(nèi)蒙古教育招生考試中心
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